Ogni atleta che abbia preparato una Maratona sà che una delle componenti fondamentali della sua preparazione è l’alimentazione. Verdure, proteine, carboidrati nella giusta quantità sono quello che, in generale, più…
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Frugando nel cellulare, ho ritrovato questa foto di oltre un anno fa. Ancora non pensavamo a correre una Maratona, tantomeno di farlo a New York. Quello che ci aveva convinto…
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28 agosto 2017 – Nasce l’associazione “CORRIAMO PER…” Metti che una sera a cena, complice qualche mojito di troppo, ad un gruppo di 5 amici venga l’idea goliardica di fare una…
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Siamo alla fine della seconda settimana della tabella che, speriamo, in 12 settimane ci porterà a correre la maratona di New York. Come ogni fine settimana di qui a fine…
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